Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir

Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir konusundan önce kısaca yağlanma konusuna değinmek gerekir. Karaciğer hücrelerinde yağlanma olması normalde de görülür, çünkü karaciğer hücreleri kendilerini korumaya yönelik olarak yağ bezeleri biriktirirler. Ancak koruma amacıyla oluşan yağlanma zamanla başka faktörlerin etkisi ile aşırı derecede ilerleme gösterir, bu nedenden ötürü karaciğer yağlanması adı verilen problem oluşur.

Karaciğer yağlanmasının kötü etkisi karaciğerin aşırı yağlanma nedeni ile görevlerini tam olarak yapamamasıdır. Karaciğer vücutta sindirim sisteminin en önemli organı olmasından ötürü vücuda alınan besinler tam sindirilemez ve sindirim sonucu oluşan atıklar vücuttan tam olarak uzaklaştırılamaz. Sindirim atıkları uzaklaştırılamayınca da karaciğer dışındaki organlar da tam anlamıyla çalışamazlar ve sağlık sorunlarına neden olurlar. Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinin harap olmalarına yol açar. Bu harabiyet önce nekroz, sonra fibroz son olarak da siroz şeklinde ilerleme gösterir.

Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir ?

Karaciğer yağlanmasına karşı tüketilmesi önerilen gıda maddeleri sebze, meyve, tahıl, protein ve lif içeren gıdalardır.

Sebzeler : Sülfür maddesi karaciğer yağlanmasına neden olan kimyasal maddelerin karaciğer hücrelerinden uzaklaştırılmasını sağlamaktadır. Bu nedenle sülfür açısından zengin olan sebzelerden soğan, brokoli, sarımsak ve lahananın bolca tüketilmesi önerilir. Sebzelerin taze olması ve günde 3 ile 4 kez tüketilmesi uygundur.

Meyveler : Karaciğer yağlanmasının önemli etkilerinden biri hücrelerin fonksiyonlarını tam olarak yapamamasıdır. Antioksidan açısından zengin olan meyvelerin tüketilmesi meydana gelmiş olan fonksiyon bozukluklarını giderir. Sindirim sonrası oluşan toksinler karaciğer yağlanmasına neden olmakta bu nedenle kivi, çilek, kızılcık ve yaban mersini gibi karaciğer hücrelerini çalıştıran meyveler tüketilmelidir. Böylece karaciğer yağlanmasına neden olan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılması hızlanır ve karaciğer yağlanmasının etkileri azalma gösterir.


Tahıl ürünleri : Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir sorusuna öncelikle yağ oranı düşük ve kompleks karbonhidrat bakımından zengin tahıllar iyi gelir diyebiliriz. Örneğin buğday ekmeği, yulaf gevreği ve kepek tüketilmesi önerilmektedir.

Protein : Karaciğer yağlanmasına karşı sağlıklı bir kas dokusu varlığı önemlidir. Sağlıklı bir kas dokusu için de hücrelerin yeteri kadar protein alımına ihtiyaçları vardır. Ancak fazla protein alımının karaciğeri yorarak karaciğer yağlanması etkilerini arttırabileceği unutulmamalıdır. Bu bakımdan günlük dozaj olarak protein alınması gerekir. Az yağlı yoğurt, peynir, soya fasulyesi protein açısından zengindir.

Lif : Karaciğer yağlanmasının nedeni yağ birikimi olmasıdır. Lifli gıdalar fazla yağın vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Yulaf ezmesi, kuru fasulye karaciğer yağlanmasına karşı tüketilebilecek lifli gıdalardır.
Son Güncelleme : 27.11.2018 20:11:21
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir"
Karaciğer yaglanması sorunum var neler yapmalıyım beslenmem de nelieri tuketmelıyım en onemlısı de dıyet ıcın neler onerebılırsınız
Yüksel Yıldırım . 26.10.2015
CEVAP YAZ
Alkol Karaciğeri Yağlandırıyor
Alkol Karaciğeri Yağlandırıyor
“Alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı” diye tanımlanan bu sorun, hiç alkol kullanmayanlarda da ortaya çıkabilen, mikroskobik incelemelerle bile “alkolik hepatit”ten ayırt edilemeyen bir sendrom. Çoğu zaman kilosu fazla, göbekli, bel çevre...
Karaciğerde Hemanjiom
Karaciğerde Hemanjiom
Karaciğer hemanjiom, hepatik hemanjiom ya da kavernöz hemanjiom olarak ta bilinen karaciğerden kaynaklı iyi huylu damar tümörleridir. Bunlar genellikle yapılan bir tetkik sırasında tespit edilir. Toplumda % 0,5-7 oranında bu tümörlere rastlanır. Bunl...
2 Derece Karaciğer Yağlanması
2 Derece Karaciğer Yağlanması
2 Derece Karaciğer Yağlanması; Karaciğer yağlanması son zamanlarda insanlık üzerinde en sık görülen hastalıklardan birisidir. Tespiti ve tedavisinde geç kalınırsa karaciğer kanseri ve siroz hastalığına neden olur. Basit görünse de ciddiye alınması ve...
Karaciğer Temizliği
Karaciğer Temizliği
Karaciğer temizliği mutlak suret ile yapılması gereken bir işlemdir çünkü karaciğer, sindirim sisteminde yer alan en önemli organdır. Sindirim sisteminin organı olması sebebi ile karaciğer temizliği vücuda alınan besinleri parçalamak ve kanda oluşan ...
Karaciğer Boyutu
Karaciğer Boyutu
Karaciğer Boyutu, sağlıklı bir bireyin karaciğer boyutu çoğunlukla cinsiyete ve yaşa göre hatta diğer etmenlere oranlara değerlendirilmektedir. Yetişkin bir erkek bireyde karaciğerin ağırlık oranı 1,4 ya da 1,6 kg arasında, bayanlarda ise 1,2 ya da 1...
Karaciğer Nasıl Temizlenir
Karaciğer Nasıl Temizlenir
Karaciğer nasıl temizlenir sorusu günümüz koşullarında cevabı en çok aranan sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Çünkü karaciğer organı sindirim sisteminin en önemli organı ve sindirim olayında en fazla görevi üstlenen parçasıdır. Vücudumuz...
Karaciğer Yağlanması Diyeti
Karaciğer Yağlanması Diyeti
Karaciğer yağlanması diyeti, normal durumlarda hücrelerinin tümü ele alındığında yağ oranı % 10’dan daha az olan karaciğerin daha fazla yağ içermesini engelleme amaçlı diyettir. Karaciğer yağlanması diyeti aynı zamanda yağ oranı içeriği normalin ü...
Karaciğerde Kitle
Karaciğerde Kitle
Karaciğerde kitle, karaciğer karnın üst sağ tarafında bulunan ve oldukça büyük bir organdır. Kanın filtrelenmesi ve sindirime yardımcı olması için safra üretiminin yapılması karaciğerin temel görevleridir. Çeşitli etkenlerden dolayı karaciğerde kitle...
Karaciğer Büyümesi
Karaciğer Büyümesi
Karaciğer büyümesi, karaciğerin normalden daha iri bir hacme ulaşmasıdır. Karaciğer, karnın sağ üst bölümünde yer alan ve tahmini futbol topu büyüklüğünde bir organdır. Karaciğer büyümesi amaçlı kullanılan tıbbi terim ise "hepatomegali" dir. Karaciğe...
Karaciğer Ağrısı
Karaciğer Ağrısı
Karaciğer ağrısı, karaciğerde oluşabilen sağlık sorunlarına bağlı olarak ortaya çıkabilen etkilerden biridir. Çünkü karaciğer ağrısı farklı sorunlar neticesinde ortaya çıkabilmektedir bu nedenle ağrı oluşmasına yol açan neden kesin olarak tespit edil...
Karaciğer Yetmezliği
Karaciğer Yetmezliği
Karaciğer yetmezliği, karaciğerin görevlerinin bir kısmını ya da tamamını yerine getirememesidir. Karaciğer işlevleri açısından değerlendirildiğinde, çok sayıda işlevi olduğundan bunların aksamasının normal olduğu kabul edilebilir. Bunlardaki aksaklı...
Karaciğer Yağlanması Bitkisel Tedavi
Karaciğer Yağlanması Bitkisel Tedavi
Karaciğer yağlanması bitkisel tedavi yöntemi tıbbi ilaçların yanı sıra uygulanabilmektedir. Yalnız burada önemli noktayı hatırlatmakta fayda görülmektedir. Uyarıya neden olan durum karaciğer yağlanması bitkisel tedavi uygulanmadan önce mutlaka konu...

 

Alkol Karaciğeri Yağlandırıyor
Karaciğerde Hemanjiom
2 Derece Karaciğer Yağlanması
Karaciğer Temizliği
Karaciğer Boyutu
Karaciğer Nasıl Temizlenir
Karaciğer Yağlanması Diyeti
Karaciğerde Kitle
Karaciğer Büyümesi
Karaciğer Ağrısı
Karaciğer Yetmezliği
Karaciğer Yağlanması Bitkisel Tedavi
Karaciğer Kisti
Karaciğer Enzimleri
Karaciğer Yağlanması Belirtileri
Karaciğer Yağlanması Teşhisi
Karaciğer Hastalıkları
Karaciğer Kanseri
Karaciğer
Karaciğer Yağlanmasının Nedenleri ?
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir
Karaciğer Dostu Yiyecekler
Karaciğer Testleri
Karaciğer Nakli
Karaciğer Yağlanması
Karaciğer Yağlanmasının Teşhisi
Karaciğer Yağlanması Tedavisi
Karaciğer Yağlanması Neden Olur
Karaciğer Kanseri Belirtileri
Karaciğere Faydalı Besinler
Popüler İçerik
Karaciğer Kisti
Karaciğer Kisti
Karaciğer kisti, tek olarak oluşan, parazit kaynaklı olmayan, basit kist olarak tanımlanan karaciğerdeki sıvı içerikli iyi huylu tümörlerdir. Bunlar b...
Karaciğer Enzimleri
Karaciğer Enzimleri
Karaciğer enzimleri, karaciğerin sağlıklı bir şekilde çalıştığını gösteren değerleridir. Bunların yüksek olması karaciğerde oluşan hasarların bir beli...
Karaciğer Yağlanması Belirtileri
Karaciğer Yağlanması Belirtileri
Karaciğer yağlanması belirtileri, Karaciğer yağlanması karaciğer hücrelerinde biriken aşırı yağ nedeni ile oluşum gösteren oldukça ciddi bir rahatsızl...
Karaciğer Yağlanması Teşhisi
Karaciğer Yağlanması Teşhisi
Karaciğer Yağlanması Teşhisi için en duyarlı yöntem olarak karşımıza ultrasonografi çıkmaktadır. Bu rahatsızlığın teşhisi için NR ve tomografi gibi ...
Karaciğer Hastalıkları
Karaciğer Hastalıkları
Karaciğer hastalıkları, vücudun tamamında ciddi etkilere sebep olacağından mutlaka ciddiye alınmalıdır. Ancak karaciğer hastalıkları belli bir süreç g...
Karaciğer Kanseri
Karaciğer Kanseri
Karaciğer kanseri, karaciğer diyaframın altında bulunan, piramit biçiminde en büyük iç organdır. Kendi içinde sağ ve sol loba ayrılmaktadır. Karaciğer...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Alkol Karaciğeri Yağlandırıyor
Karaciğerde Hemanjiom
2 Derece Karaciğer Yağlanması
Karaciğer Temizliği
Karaciğer Boyutu
Karaciğer Yağlanmasıı
Karaciğer Yağlanmasııı
Amelıyat Sonrası Karaciger Yaglanması
Karaciğerimde Orta Seviye Yağlanma Var
Karaciğerimde 2 Derecede Yağlanma Var Tüm Tahliller Yapıldı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Karaciğer Yağlanmasıı
Karaciğer Yağlanmasııı
Amelıyat Sonrası Karaciger Yaglanması
Karaciğerimde Orta Seviye Yağlanma Var
Karaciğerimde 2 Derecede Yağlanma Var Tüm Tahliller Yapıldı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019