Karaciğer ayak şişmesi neden olur, nasıl geçer?

Karaciğer fonksiyonlarının bozulması, vücutta sıvı birikimine (ödem) yol açabilir ve bu durum genellikle ayaklarda, bileklerde ve bacaklarda şişme olarak kendini gösterir. Karaciğer hastalıklarında ayak şişmesinin temel nedeni, karaciğerin vücuttaki sıvı dengesini düzenleyen albümin adlı proteini yeterince üretememesi ve portal hipertansiyon (karaciğerdeki kan basıncının artması) sonucu sıvının dokulara sızmasıdır. Bu durum, özellikle siroz, hepatit veya karaciğer yetmezliği gibi ciddi karaciğer sorunlarında yaygın olarak görülür.

Karaciğer kaynaklı ayak şişmesini geçirmek için altta yatan karaciğer sorununun tedavi edilmesi esastır. Aşağıdaki yöntemler şişmeyi hafifletmeye yardımcı olabilir:

• Tıbbi Tedavi: Doktorunuz, idrar söktürücü ilaçlar (diüretikler) reçete ederek fazla sıvının vücuttan atılmasını sağlayabilir. Ayrıca, albümin takviyeleri veya karaciğer fonksiyonlarını destekleyici ilaçlar kullanılabilir.
• Diyet Değişiklikleri: Tuz tüketimini sınırlamak önemlidir, çünkü tuz vücutta su tutulmasını artırır. Dengeli bir beslenme programı uygulayın ve alkolden kaçının.
• Bacakları Yüksekte Tutmak: Gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerine kaldırarak dinlenmek, şişliği azaltmaya yardımcı olur.
• Hafif Egzersiz: Yürüyüş gibi hafif fiziksel aktiviteler, kan dolaşımını iyileştirerek sıvı birikimini önleyebilir. Ancak aşırı egzersizden kaçının.
• Kompresyon Çorapları: Doktor önerisiyle kullanılan kompresyon çorapları, bacaklardaki sıvı birikimini azaltmada etkili olabilir.
• Düzenli Takip: Karaciğer hastalığınızın düzenli olarak izlenmesi ve tedavi planına uyum sağlanması, komplikasyonları önlemek açısından kritiktir.

Ayak şişmesi, karaciğer hastalığının ilerlediğinin bir işareti olabilir. Bu nedenle, şişlikler devam ederse veya nefes darlığı, karında şişkinlik gibi başka belirtiler eşlik ediyorsa, derhal bir sağlık uzmanına başvurun. Kendi kendine tedavi yöntemlerinden kaçının ve doktorunuzun önerilerine sadık kalın.